Plan de Formación Continua KIMIKA 2023

Presencial y On-line, 22 de septiembre 2023 – 09:30 h – 13:30 h
Bonificable: 110 € asociados / 220 € no asociados (Total, IVA incluido: 133,10 € y 266,20 €, respectivamente)

Objetivos formativos:
• Comprender el fenómeno del estrés y su vinculación con el trabajo.
• Identificar los principales estresores para poder combatirlos.
• Establecer estrategias y aplicar técnicas para mejorar la prevención y gestión del estrés y mejorar el bienestar emocional en el lugar de trabajo.

Contenidos:

• El estrés
• Principales fuentes del estrés
• Respuestas ante el estrés laboral
• Técnicas para prevenir y gestionar el estrés